Cistite: rimedi naturali

La cistite è una infiammazione delle vie urinarie causata spesso da un'infezione batterica frequente, l'E. Coli.

Altri fattori possono incidere sull'insorgenza della cistite e sono legati allo stile di vita non corretto. Vediamo di seguito, in punti, i fattori di rischio più comuni:

• cattiva igiene intima,
  
• uso di detergenti intimi non specifici,
  
• rapporti sessuali non protetti,
  
• uso di tamponi vaginali,
  
• irregolarità alimentari
  
• antibiotico terapia non specifica.

E' molto comune nelle donne e questo è dovuto alla conformazione anatomica femminile, mentre negli uomini può determinarsi piuttosto in tarda età, legata alle patologie della prostata.

Sintomi frequenti

• difficoltà nell'emissione di urina che viene eliminata goccia a goccia,
  
• dolore e bruciore durante la minzione,
  
• forte stimolo ad urinare,
  
• urine torbide e maleodoranti,
  
• sensazione di pressione al basso ventre,
  
• talvolta febbre.

Quando la cistite è sostenuta da un'infezione batterica va trattata con antibiotici specifici suggeriti dal medico eventualmente dopo urinocoltura e antibiogramma.

Possiamo mantenere in buono stato le vie urinarie attraverso consigli di stile di vita corretti.

 E' importante:

• bere almeno 2l di acqua al giorno: migliora il flusso delle urine, favorisce un'azione lavante con eliminazione dei patogeni
  
• mantenere un'igiene intima corretta con detergenti delicati,
  
• seguire un'alimentazione equilibrata per una corretta funzionalità intestinale.

Come integrazioni naturali per il benessere delle vie urinarie si consigliano quelli a base di mirtillo rosso, i cui principi (le proantocianidine) inibiscono l'adesione dei patogeni in particolare Escherichia Coli sulla mucosa vescicale. Spesso il mirtillo rosso è associato a probiotici che mantengono in buono stato la funzionalità intestinale.
In altre integrazioni troviamo l'associazione con vitamina C per l'azione antiossidante e di supporto alle difese immunitarie, con il D-mannosio capace di evitare l'instaurarsi dei patogeni e l'adesione alla mucosa.

Alcuni integratori sono invece a base di uva ursina, antisettico delle vie urinarie, semi di pompelmo con proprietà antibatterica, betulla che favorisce la diuresi.