Cellulite ... aiuto!
Il termine cellulite è utilizzato per indicare una serie di alterazioni morfologico-tissutali che si manifestano nella pelle "a buccia d'arancia", adiposità localizzata, ristagno dei liquidi interstiziali.
Colpisce in prevalenza le donne e, mentre in passato veniva considerata un inestetismo, attualmente è ritenuta una vera e propria patologia con il nome di Panniculopatia Edemato-Fibro-Sclerotica PEFS.
In queste condizioni si assiste ad una alterazione del micro-circolo ed una compromessa lipolisi, con conseguente ritenzione di liquidi, accumuli adiposi e ristagno di tossine.
Diversi fattori favoriscono l'insorgenza della cellulite:
- problemi di microcircolo;
- alimentazione scorretta;
- fumo/alcool;
- sedentarietà;
- assunzione di farmaci estro-progestinici.
Cosa fare per contrastare la cellulite?
- Innanzitutto bisogna adottare un'alimentazione sana, variata, ricca di frutta e verdura;
- bere 2 l. di acqua al giorno;
- fare attività fisica;
- prendere integrazioni per il trattamento dei problemi del microcircolo (a base di rusco, centella, ippocastano, amamelide, meliloto, mirtillo nero);
- utilizzare integrazioni contro la ritenzione idrica ( a base di gambo d'ananas, bromelina, ortosifon, tè verde, verga d'oro, galium);
Localmente possiamo utilizzare prodotti a base di caffeina, liporiducente, associata allo zenzero che ne amplifica l'azione, carnitina attiva sugli accumuli di grasso, mix di edera ed equiseto utili per migliorare l'elasticità della pelle, insieme ad attivi flebotonici come la centella, rusco, escina oppure drenanti come estratti di cipresso e rosmarino che decongestionano i tessuti.
In commercio esistono poi fanghi a base di alghe utili per il trattamento della cellulite ma è da ricordare che sono sconsigliati a chi ha problemi alla tiroide.
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