I migliori rimedi naturali per il reflusso gastrico
Quando sfruttare i rimedi naturali per il reflusso gastrico
Il reflusso gastroesofageo, chiamato anche reflusso gastrico, è un disturbo molto comune causato dalla temporanea risalita del contenuto gastrico, spesso acido, nell’esofago.
Da semplice disturbo però, se si verifica troppo spesso o se il contenuto gastrico è troppo acido, può trasformarsi in una vera e propria patologia: la malattia da reflusso gastroesofageo, caratterizzata da lesioni della parete dell'esofago a loro volta causate dal reflusso stesso. Prima di ricorrere ai rimedi naturali per il reflusso gastrico bisogna anche conoscere le cause di tale fastidio. Vediamo insieme quali.
Cause e rimedi naturali per il reflusso gastrico
Una delle cause principali del reflusso può essere un indebolimento della pressione di chiusura di una valvola muscolare che consente il passaggio del cibo deglutito dall’esofago verso il basso ma, una volta chiusa, impedisce la risalita dei succhi gastrici presenti nello stomaco verso l’esofago. Il rilassamento di tale valvola genera quindi la risalita del cibo.
Altre cause di reflusso gastrico sono:- un eccessivo tempo di permanenza del cibo nello stomaco,- un’eccessiva acidità della saliva,- obesità e gravidanza (per via della conformazione assunta dall’addome),- il fumo.
Ecco qualche rimedio naturale per curare il reflusso gastrico
Prima di trattare il malessere con inibitori di pompa protonica, è possibile provare rimedi naturali per il reflusso gastrico in grado non solo di alleviare i sintomi ma anche facendoli sparire del tutto.
Gel di Aloe vera (non il succo)
Sono tantissime le proprietà benefiche dell’aloe tra cui quella di proteggere lo stomaco. Ha un’azione cicatrizzante e ha il potere di rigenerare le mucose. Bisogna però prestare attenzione alle controindicazioni per evitare di assumere prodotti inadatti, quindi è meglio consultarsi prima con il proprio medico o erborista.
Bicarbonato
Un cucchiaino di bicarbonato in mezzo bicchiere d’acqua. Pur non essendo gustoso è un rimedio formidabile per lenire i sintomi rapidamente.
Mandorle
Le mandorle sono un alimento alcalinizzante che può contribuire a ridurre l’acidità di stomaco e sono una buona fonte di calcio. Per contrastare il reflusso vi basterà masticare qualche mandorla bene e a lungo.
Acqua e limone
Il famoso “canarino”: facilita la digestione e non ha particolari controindicazioni. Questo rimedio può essere utilizzato sia all’occorrenza sia in fase preventiva, per bilanciare il livello di acidità dello stomaco, assumendolo appena svegli a stomaco vuoto.
Questi sono solo alcuni dei più noti rimedi naturali per il reflusso gastrico. Voi quale adoperate? Raccontateci le vostre esperienze!
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