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A cosa serve la vitamina D e come integrarla correttamente

A cosa serve la vitamina D e come integrarla correttamente

Pubblicato da: 30/01/2019 Commenti 0

La vitamina D è una sostanza liposolubile e può essere sintetizzata dal nostro corpo o assunta tramite l'alimentazione. È molto importante per la salute generale, tanto da essere considerata più che una vitamina semplice un “para-ormone”.

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Cosa mangiare con l'acidità di stomaco: 5 consigli per stare meglio

Cosa mangiare con l'acidità di stomaco: 5 consigli per stare meglio

Pubblicato da: 18/01/2019 Commenti 0

L'acidità di stomaco è un fenomeno che interessa migliaia di persone: può essere occasionale o cronica e dipende da molte patologie, la più diffusa è la gastrite. L'acidità proviene in genere dal risalire dei succhi gastrici che intervengono nella digestione e nei casi più gravi questo può comportare reflusso gastrico e danni all'esofago.

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I migliori rimedi naturali per la pelle secca

I migliori rimedi naturali per la pelle secca

Pubblicato da: 18/01/2019 Commenti 0

Quando il nostro corpo perde la sua naturale idratazione, la prima a risentirne è la pelle: lo strato più superficiale del derma assume il caratteristico aspetto “secco”, arrivando anche a screpolarsi nelle zone più soggette, come gomiti, polpacci e ginocchia.

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Rinforzare le difese immunitarie: guida per i mesi invernali

Rinforzare le difese immunitarie: guida per i mesi invernali

Pubblicato da: 18/01/2019 Commenti 0

I mesi invernali sono spesso accompagnati da raffreddori, febbre, bronchiti ed altre malattie più o meno gravi o fastidiose. Soprattutto quando ci si deve sottoporre a cura antibiotica, le nostre difese immunitarie possono uscirne un po' ammaccate.

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Cinque rimedi per sgonfiare la pancia dopo il pranzo natalizio

Cinque rimedi per sgonfiare la pancia dopo il pranzo natalizio

Pubblicato da: 06/12/2018 Commenti 0

La pancia gonfia è un problema comune sia fra uomini che donne: spesso qualche kg in più peggiora con il senso di gonfiore e dall'antiestetica “pancetta”. Dopo Natale soprattutto, è probabile che il problema sia ancora più accentuato!

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Come combattere il raffreddore nei mesi più freddi

Come combattere il raffreddore nei mesi più freddi

Pubblicato da: 06/12/2018 Commenti 0

Il raffreddore è uno dei “compagni” più fastidiosi della stagione fredda: colpisce democraticamente grandi e piccoli e spesso si trascina per mesi, disturbando giorno e notte con i suoi sintomi più tipici, dal mal di testa al naso chiuso.

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