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I benefici che nessuno conosce del Gingko Biloba
Il Ginkgo Biloba è un antichissimo albero che proviene dalla Cina: le sue origini risalgono a 350 milioni di anni fa ed è l'unica specie sopravvissuta della sua famiglia, le Ginkgoaceae.
Esistono integratori per studiare con più concentrazione?
In momenti di particolare stress, fisico o psicologico, è del tutto normale che scarseggino le forze, sia quelle fisiche che quelle mentali.
A tu per tu con i benefici del cioccolato fondente
Il cioccolato è uno di quegli alimenti che rientra nella definizione di comfort food: è in grado di appagare il corpo e la mente e riesce a restituire energia e buonumore.
Come alleviare i sintomi dell'allergia al polline
Una volta arrivata la primavera, l’allergia al polline, è il terrore di molti. Causando starnuti ed occhi rossi, questo tipo di allergia riesce a rovinare le giornate di chi ne soffre.
Perchè è importante fare attività fisica all'aperto
Fare attività fisica è indispensabile per restare in buona salute e per perdere peso: non ci sono diete miracolose o programmi rivoluzionari che tengano, ma una dieta equilibrata e una costante attività fisica.
Cos'è l'emicrania a grappolo e come contrastarla
L'emicrania a grappolo (detta anche cefalea) è uno dei tipi di mal di testa più gravi e anche fortunatamente più rari: colpisce infatti una persona su 500-1000 ed è caratterizzata da un dolore lancinante in un solo lato della testa.
