Sole e piscina: come proteggere pelle e capelli

Con l'arrivo della bella stagione e con le giornate più lunghe, è impossibile non sentire il richiamo dell'acqua e del sole. Tuttavia, questi due elementi possono mettere a dura prova l'equilibrio naturale di pelle e capelli, specialmente quando andiamo in piscina, poiché l'esposizione prolungata ai raggi UV, insieme al cloro, possono disidratare i tessuti e rendere i capelli più fragili e opachi. Ovviamente non dobbiamo rinunciare a questi momenti, ma possiamo goderceli senza pensieri adottando strategie per preservare la nostra bellezza: vediamo insieme in che modo.

• Come proteggere la nostra pelle in piscina:

Quando decidiamo di trascorrere una giornata in piscina, dobbiamo tenere a mente che i raggi UVA penetrano accelerano i processi di invecchiamento cutaneo, mentre gli UVB possono provocarci dolorose scottature. A questo si aggiunge l'effetto del cloro, che tende a disidratare la pelle e a compromettere il film idrolipidico, rendendola più vulnerabile.

Una protezione solare ad ampio spettro, deve diventare il nostro mai più senza, fondamentale per mantenere la pelle sana nel tempo.

Prima di andare in piscina, invece, meglio non usare saponi aggressivi: piuttosto, applica una crema solare resistente all'acqua, che limiterà anche l’effetto del cloro.

Dopo aver fatto un tuffo in piscina, poi, è fondamentale non sottovalutare l'effetto combinato di cloro e sole sulla pelle. Già provata dall'esposizione, la pelle può perdere rapidamente idratazione e diventare più sensibile e per questo, oltre a usare la protezione solare, è essenziale ripristinare il comfort cutaneo, prima con una doccia veloce per eliminare i residui di cloro, per poi applicare prodotti idratanti e lenitivi, che ci aiuteranno ad evitare la secchezza.

• Come proteggere i capelli in piscina:

Per quanto riguarda i capelli, è importante proteggerli per preservare la loro bellezza. Sole e piscina possono essere una vera sfida per la fibra capillare, perché i raggi UV tendono a indebolire la struttura del capello, rendendolo più secco e meno elastico, mentre il cloro può opacizzarlo e renderlo difficile da gestire. Il risultato? Una chioma meno morbida, più soggetta a rottura e visibilmente meno luminosa.

Particolarmente utili, in questi casi, sono i prodotti per proteggere i capelli dal sole, che limitano anche l'assorbimento di cloro, oltre a ridurre l'impatto dei raggi solari.

Dopo l'esposizione, è fondamentale una buona detersione. Uno shampoo delicato vi permetterà di rimuovere i residui senza danneggiare ulteriormente la struttura del capello e per completare il tutto, i trattamenti nutrienti e ristrutturanti, vi restituiranno morbidezza e vitalità: maschere e balsami sono fondamentali per ricompattare la fibra e prevenire quell’effetto secco e crespo che spesso colpisce i capelli esposti a sole e cloro!

Un piccolo plus? Facendo una doccia di acqua dolce prima di entrare in vasca, le fibre del capello si riempiranno di acqua, non permettendo al cloro di penetrare.

Se poi aggiungerete un olio come quello di cocco o argan sui capelli già bagnati, creerete una barriera che sigillerà le cuticole, impedendo al cloro di mangiare la cheratina e sbiadire il colore

Vedrete che quando prevenzione e cura si uniscono, il risultato vi sorprenderà!