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I benefici della vitamina C
I benefici della vitamina C sul nostro benessere e sulla nostra bellezza sono innumerevoli. La vitamina C, è una sostanza fondamentale ed indispensabile per la nostra salute. Le fonti di vitamina C sono soprattutto frutta e verdura fresca e di stagione, in particolare agrumi (è concentrata soprattutto nella buccia di limoni, arance e pompelmi), oppure frutti di bosco, kiwi e papaya
Rimedi contro l'emicrania
Spesso siamo costretti a fare i conti con l’emicrania, che può variare per cause, posizione, intensità e frequenza. Il mal di testa può scatenarsi improvvisamente e con estrema intensità o comparire gradualmente in una zona e restare per ore. Nella maggioranza dei casi le cefalee non sono gravi e, per fortuna, sono temporanee; in altri, però, sono sintomi di malattie importanti.
Rimedi per la tosse grassa
La tosse è un disturbo fastidioso che si presenta per lo più nella stagione fredda, quando negli ambienti chiusi e riscaldati circolano e si diffondono virus e batteri. Si tratta di un riflesso del corpo, che attraverso la contrazione della cassa toracica prova a espellere ciò che ritiene estraneo.
Consigli per la salute e la bellezza durante la gravidanza
La gravidanza è un evento unico nella vita di una donna. Il corpo cambia per ospitare il neonato e dopo la nascita molte cose cambiano nella vita di una neo mamma.
Caduta dei capelli in autunno
Il ciclo di vita dei capelli è il risultato di tre fasi ben definite, durante le quali i capelli crescono, si fortificano, regrediscono e poi cadono. Quindi, è del tutto normale perdere un tot di capelli al giorno.
Alimentazione e salute della pelle
Alimentazione e salute della pelle: scopri come l’alimentazione influisce sulla salute della pelle e consigli su una dieta equilibrata.