Benefici e proprietà della garcinia cambogia

Perché sono famosi i benefici della garcinia cambogia?

Conosciuta anche con il nome di “tamarindo del Malabar”, la garcinia cambogia è una pianta originaria dell’Indonesia, appartenente ad una specie subtropicale che cresce spontanea in varie regioni del sud-est asiatico. La pianta si presenta come un albero di piccole dimensioni, i cui frutti ricordano nella forma una piccola zucca di colore verde-giallognola.

Si è parlato tanto dei benefici della garcinia cambogia soprattutto negli ultimi sei anni, quando nel 2012 fu al centro di un programma televisivo americano condotto dal famoso Dr Oz, la definì come “il miglior integratore al mondo per perdita di peso”, per via delle sue straordinarie doti benefiche e dimagranti.

Ecco i più importanti benefici della garcinia cambogia

Gli efficaci principi attivi sono contenuti proprio nella buccia, ricca di pectine, carboidrati, calcio, antiossidanti (vitamina C, potassio, riboflavina) e soprattutto nell’acido idrossicitrico.

Scopriamo nello specifico quali siano i principali benefici della garcinia cambogia e in che modo questo miracoloso componente agisce positivamente sull’organismo:

1. Facilita il dimagrimento

Grazie alla presenza dell’acido idrossicitrico, un derivato dell’acido citrico, che si trova anche negli agrumi e nel limone e che è in grado di inibire l’azione di un particolare enzima del nostro corpo, la citrato-liasi, che a sua volta metabolizza i grassi. È in grado quindi, di evitare il deposito di nuovi grassi e favorire l’eliminazione di quelli esistenti.

2. Combatte il colesterolo

Proprio perché l’acido idrossicitrico permette di utilizzare nel modo migliore i grassi presenti nel corpo, può essere considerato di grande aiuto per tenere sotto controllo il colesterolo cattivo e trigliceridi.

3. Risveglia l’intestino pigro

Grazie alla presenza di fibre solubili, facilita la digestione e ha un’azione leggermente lassativa.

Ne possono trovare giovamento le persone che si sentono spesso appesantite e gonfie per via di un intestino poco “puntuale”.

4. Tiene a bada la fame e migliora l’umore

La buona concentrazione di HCA è in grado di regolarizzare l’appetito e di favorire il senso di sazietà, anche stimolando la secrezione della serotonina, l’ormone del buonumore.

Come giovare dei benefici della garcinia cambogia

Non è difficile trovare la garcinia cambogia in commercio: infatti la si può acquistare sotto forma di integratore in capsule o compresse contenenti l’estratto secco della buccia. Si consiglia di assumere una dose di 1 grammo per 3 volte a giorno, abbinando un regime alimentare sano ed equilibrato. Se hai bisogno di ulteriori informazioni o di essere guidato nella scelta dell’integratore di garcinia cambogia più adatto alle tue esigenze, non esitare: contattaci, lo staff della Farmacia Macedonio è a tua disposizione!